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비만치료제, 탈모, 피부, 노인 건강, 치매 예방, 노화와 생활안전 정보를 정리합니다.
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나잇살이 찌는 이유｜중년 이후 기초대사량과 호르몬 변화 안녕하세요, 10년차 생활 블로거 비비예요. 오늘은 제가 40대에 접어들면서 가장 충격적이었던 변화 중 하나를 이야기해보려고 해요. 바로 체중계 숫자보다 더 …
수면 부족이 노화에 미치는 영향｜피부·체중·면역력 변화 거울을 볼 때마다 깜짝 놀라는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 밤을 꼬박 새운 다음 날 아침이면 평소보다 다섯 살은 더 들어 보이는 제 얼굴에 절망했던 …
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